아기들은 태어나면서부터 다양한 감각을 통해 세상을 탐색하고 배웁니다. 영아기(0~2세)에는 신체 발달, 감각 발달, 정서적 교감을 촉진하는 놀이가 중요합니다. 이번 글에서는 영아기의 발달을 돕는 놀이 방법을 소개하고, 구체적인 놀이 활동을 알아보도록 하겠습니다.
1. 감각을 자극하는 놀이
*촉각 발달 놀이
영아들은 손과 발로 다양한 질감을 만지고 탐색하며 촉각을 발달시킵니다.
다양한 재질의 천 만지기: 부드러운 천, 까슬까슬한 천, 울퉁불퉁한 천 등을 준비하여 아기에게 만지게 해 주세요. 촉감을 느끼며 감각 발달을 촉진할 수 있습니다.
촉감 공 놀이: 말랑한 공, 단단한 공, 오돌토돌한 공 등 다양한 촉감을 가진 공을 만지고 굴리면서 촉각 자극과 대근육 운동을 동시에 할 수 있습니다.
물놀이: 따뜻한 물과 차가운 물을 번갈아 만지게 하거나, 물속에서 손을 움직이며 놀이하는 것도 촉각 발달에 도움을 줍니다.
*시각 발달 놀이
생후 몇 개월 동안 아기들은 명암을 구별하는 능력이 발달합니다.
고대비 그림 보여주기: 흑백 카드나 선명한 색상의 그림을 보여주면서 시각 자극을 줄 수 있습니다.
거울 놀이: 아기에게 거울을 보여주면 자신의 얼굴을 바라보며 인지 발달과 자기 인식을 돕습니다.
빛과 그림자 놀이: 손전등을 이용해 벽에 그림자를 만들어 보여주면 시각적 탐색 능력을 기를 수 있습니다.
*청각 발달 놀이
청각을 자극하는 놀이를 통해 언어 능력과 리듬 감각을 키울 수 있습니다.
부드러운 소리 들려주기: 자장가를 불러주거나 오르골 소리를 들려주면 정서적 안정감을 주면서 청각 발달을 돕습니다.
소리 나는 장난감 활용: 딸랑이, 북, 종 등을 이용해 다양한 소리를 들려주고 반응하게 하면 청각 발달이 촉진됩니다.
엄마, 아빠 목소리 듣기: 아이에게 말을 걸고 반응을 기다리는 것도 중요한 청각 자극 놀이입니다. 엄마 아빠의 목소리로 많은 자극을 해주세요.
2.신체 발달을 돕는 놀이
*대근육 운동 놀이
대근육 발달은 목을 가누고, 앉고, 기고, 걷는 등의 운동 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다.
배밀이, 기어가기 놀이: 바닥에 부드러운 매트를 깔고 장난감을 조금 떨어진 곳에 두어 기어가도록 유도하면 신체 조절 능력이 발달합니다.
터널 통과하기: 작은 터널을 만들어 기어가도록 하면 근력과 협응력을 키울 수 있습니다.
안아주고 흔들어주기: 아기를 안고 부드럽게 흔들어 주는 것도 균형 감각을 키우는 좋은 방법입니다.
*소근육 운동 놀이
소근육 운동은 손과 손가락의 협응력을 기르는 데 중요한 역할을 합니다.
손가락 놀이: “곰 세 마리” 같은 손가락 노래를 부르며 손을 움직이게 하면 소근육이 발달합니다.
블록 쌓기: 부드러운 블록을 쥐고 쌓아보게 하면 손가락 근육과 눈-손 협응력을 기를 수 있습니다.
종이 찢기: 부드러운 종이를 찢는 것도 손의 힘과 조절력을 키우는 좋은 방법입니다.
*균형 감각 놀이
균형 감각은 신체를 조절하는 능력을 키우는 데 중요합니다.
부드러운 쿠션 위에서 놀기: 아기를 부드러운 쿠션 위에 눕히거나 앉혀 균형을 잡도록 유도하면 균형 감각이 발달합니다.
볼 위에서 흔들기: 큰 짐볼 위에 아기를 앉히고 부드럽게 흔들어 주면 몸을 조절하는 능력이 향상됩니다.
한쪽으로 기울어진 매트 놀이: 살짝 기울어진 매트 위에서 놀게 하면 몸을 조절하고 균형을 맞추는 능력을 기를 수 있습니다
3.정서 발달과 교감을 위한 놀이
*애착 형성을 돕는 놀이
엄마와 아빠와의 상호작용은 아기의 정서적 안정감을 높이고 애착을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다.
포옹 놀이: 자주 안아주고 부드럽게 쓰다듬어 주면서 정서적 유대감을 형성할 수 있습니다.
까꿍 놀이: 얼굴을 손으로 가렸다가 다시 보여주는 간단한 놀이도 아이에게 큰 즐거움을 주며, 애착 형성에 도움을 줍니다.
스킨십 마사지: 목욕 후 부드러운 오일을 이용해 마사지해 주면 신체 접촉을 통해 안정감을 줄 수 있습니다.
*공감 능력을 키우는 놀이
아이들이 감정을 표현하고 타인의 감정을 이해하는 능력을 키울 수 있도록 돕습니다.
감정 얼굴 카드 놀이: 웃는 얼굴, 화난 얼굴 등의 그림을 보여주고 감정을 표현하게 유도하면 감정 인지 능력이 발달합니다.
거울 앞에서 표정 놀이: 아기와 함께 거울을 보며 다양한 표정을 지어보고 따라 하도록 유도하면 감정 표현력을 키울 수 있습니다.
*사회성을 기르는 놀이
아직 또래와의 교류가 활발하지 않은 시기지만, 사회성을 키울 수 있는 간단한 놀이를 할 수 있습니다.
손 인형 놀이: 손 인형을 이용해 대화를 나누며 아기가 반응하도록 유도하면 사회적 상호작용 능력을 키울 수 있습니다.
동물 소리 맞추기 놀이: 동물 인형을 보여주고 “멍멍!”, “꽥꽥!” 같은 소리를 내면서 아기가 반응하도록 하면 흥미를 유발하며 사회적 반응을 연습할 수 있습니다.
영아기 발달자극 놀이는 아기의 신체적, 감각적, 정서적 성장을 돕는 중요한 활동입니다. 놀이를 통해 아이와 적극적으로 소통하고, 아이의 흥미와 발달 수준에 맞춘 놀이를 제공하는 것이 중요합니다. 매일 일정한 시간을 정해 다양한 놀이를 시도하면서 아이의 성장과 발달을 즐겁게 도와주시길 바랍니다.